Salle de Fitness à Plaisir (78)
Espace musculation, cardio-training, fitness… plus de 400 cours collectifs par mois avec des professeurs qui testent vos limites.
- COURS - Collectifs & Individuels
- Sport et détente - Espace Aquatique
- Haut de gamme - Equipements premium
Vivez une expérience
sur-mesure !
Notre espace musculation offre un large panel de machines premium pour un travail ciblé et des haltères libres pour se sculpter. Rejoignez l’espace cardio et tous ses équipements pour varier les entraînements.
Profitez des cours collectifs accessibles aux débutants comme aux confirmés et d’un accompagnement tout au long de vos entrainements.
Electrostimulation
Chronofit
Chronofit propose un concept complet et novateur. L’alliance des ultrasons pour vous affiner, de l’électrostimulation pour vous muscler et du suivi diététique pour un bon hygiène de vie.
Découvrez notre studio avec tous nos appareils de soins corporels.
Nos prestations fitness
Témoignages
Superbe endroit pour les enfants, de quoi les divertir pendant de nombreuses heures. C’est un immense espace doté de plusieurs activités sur quatre étages et ces derniers sont très propres. L’espace pour les adultes qui accompagnent les plus petits est aussi très agréable (également très propre, confortable et volume sonore raisonnable). Les animateurs ainsi que la responsable sont très à l’écoute et occupent les enfants avec des activités en plus dans l’espace de jeu. Endroit et équipe au top ! Je recommande !
Tiffany Laurent 
Vraiment une super idée pour les enfants ! J’ai pu faire ma séance de musculation pendant que mes enfants étaient gardés par les animateurs ! Ils ont adoré ! Les animateurs étaient au top avec eux. Le parcours est doté de plusieurs niveaux de jeux pouvant convenir aux plus petits comme aux plus grands je recommande !
Capucine CHANON
Très bel endroit pour les enfants ET les parents ! Coin chaleureux et accueillant. Les animateurs proposent des activités aux enfants. Responsable aux petits soins. Je recommande !
Solène Cadiou
Les questions les plus posées
Quelle est la différence entre une salle de musculation et une salle de fitness ?
La principale différence entre un espace dédié à la musculation et le fitness réside dans les objectifs et les équipements proposés.
Musculation : un entraînement axé sur la force et la prise de masse
Un espace dédié à la musculation est conçu pour le travail ciblé des muscles avec des équipements spécialisés. Il comprend :
- Des machines de musculation permettant de travailler chaque groupe musculaire avec précision.
- De la musculation guidée, idéale pour les débutants cherchant un entraînement sécurisé.
- Des charges libres (haltères, kettlebells, barres) pour un travail plus fonctionnel et complet.
Ce type d’entraînement est parfait pour ceux qui souhaitent développer leur force, améliorer leur posture ou affiner leur silhouette grâce à un travail intensif sur le corps.
Fitness : une approche polyvalente pour l’endurance et le bien-être
Le fitness propose un entraînement varié, souvent axé sur le cardio training et le renforcement musculaire global.
On y retrouve :
- Des cours collectifs (HIIT, Pilates, Zumba, BodyPump).
- Des machines de musculation, souvent plus accessibles pour le renforcement général.
- Un espace cardio training, avec tapis de course, vélos elliptiques et rameurs, idéal pour améliorer l’endurance et brûler des calories.
Le fitness convient particulièrement à ceux qui veulent se remettre en forme, perdre du poids ou entretenir leur condition physique dans une ambiance dynamique.
Quel est le meilleur moment pour s'inscrire à une salle de sport ?
Le moment idéal pour s’inscrire dépend de vos objectifs et des périodes où les clubs proposent des offres attractives.
1. Début d’année : une motivation boostée
Janvier est un mois clé, car beaucoup de personnes s’inscrivent après les fêtes avec de nouvelles résolutions. Les clubs proposent souvent des promotions intéressantes, mais l’affluence y est aussi plus importante.
2. Avant l’été : remise en forme et nouvelles habitudes
Le printemps est un bon moment pour commencer une activité sportive et se préparer physiquement avant les vacances. C’est aussi l’occasion d’adopter une nouvelle routine d’entraînement.
3. Rentrée de septembre : un nouveau départ
Septembre est une période stratégique pour s’inscrire, avec la reprise des activités et des emplois du temps plus structurés. Les clubs relancent souvent leurs programmes et mettent en place des tarifs avantageux.
4. Fin d’année : des espaces moins fréquentés et des offres avantageuses
Entre novembre et décembre, il est plus facile de s’entraîner sans la forte affluence des autres périodes. Certains clubs proposent des réductions pour anticiper les inscriptions de janvier.
Comment se passe une inscription à la salle de sport ?
L’inscription au Liberty Country Club suit un processus simple et personnalisé :
- Prendre rendez-vous avec un conseiller sportif : Contactez-nous au 01 34 89 38 36 pour planifier une visite du club et découvrir les différentes formules d’abonnement. Les rendez-vous sont disponibles du lundi au dimanche.
- Découverte et choix de l’abonnement : Lors de votre visite, le conseiller vous présentera les installations et vous aidera à choisir la formule la plus adaptée à vos besoins.
- Finalisation de l’inscription : Une fois inscrit, vous devenez membre et pouvez accéder au club à votre convenance.
- Accompagnement personnalisé : Le jour de l’inscription, un rendez-vous avec un coach sera programmé pour un bilan de forme d’une heure. Vous bénéficierez également d’un entretien de 45 minutes avec une diététicienne pour un accompagnement complet.