Cette méthode permet d’accroître la contraction musculaire, pendant la réalisation d’exercices au poids de corps, grâce à des impulsions électriques. Cet entraînement est efficace et permet d’éliminer les graisses, de développer la masse musculaire, de raffermir la peau et de minimiser les maux de dos sans aucun impact sur les articulations.