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ESPACE CARDIO

500 m² dédiés à la pratique du fitness, de la musculation et du cardio-training à Plaisir dans le 78.

Développez votre cardio
grâce à nos équipements dernières générations

Brûlez des calories sur les vélos, parcourez des kilomètres sur les tapis de course, tonifiez-vous sur l’elliptique… Les bénéfices du cardio training sont nombreux : il améliore la qualité du sommeil, réduit le stress et brûle les graisses.

Faire du sport et se mouvoir qu’importe la météo, profiter des meilleurs équipements et des conseils des coachs pour progresser à son rythme et au gré de ses envies.

Améliorez votre endurance en cours collectifs !

Trouvez toute la motivation nécessaire grâce à l’énergie des professeurs ! La force du collectif motive et donne un souffle tout particulier aux séances de training. Entre membres, vous échanger sur vos objectifs, partagez votre expérience et bénéficiez de conseils sur-mesure de la part de nos coachs diplômés d’état.

Vous aurez forcément le coup de cœur pour l’un de nos nombreux cours de cardio dispensés chaque jour : Biking, LIA, Step, Crosstraing, Body Camp …

Consultez également le planning des cours collectifs

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